SISTEMA TÁCTICO 1-4-3-3

Se considera uno de los sistemas mas ofensivos existentes ya que predomina el
ataque sobre la defensa, resulta muy espectacular si contamos con los jugadores
adecuados y fundamentalmente, si los extremos realizan bien su trabajo al generar
amplitud en ataque y el delantero centro dispone de gran movilidad y capacidad de
remate.

Principales consideraciones en cuanto al juego ofensivo de este sistema por líneas:

Portero:
Debe jugar muy adelantado para contrarrestar los posibles pases del adversario a la espalda de sus defensas.

Defensas:
Se incorporan los laterales, una vez cada uno, al ataque de forma sorpresiva y procurando profundidad (llegar hasta el borde del área o línea de fondo del equipo contrario). De igual forma puede hacerlo uno de los centrales.

Centrocampistas:
No deben estacionar el juego en el centro del campo. Su objetivo principal es incorporarse al ataque generando profundidad en el equipo. No deben caer en banda aunque pueden facilitar la subida de los laterales mediante paredes o triangulaciones.

Delanteros:
Deben de aportar constante movilidad para sacar de posición a los defensas. Crear constantes espacios libres para las entradas de los laterales y realizar desmarques de ruptura para los pases largos desde el centro del campo.

Principales consideraciones en cuanto al juego defensivo de este sistema por líneas:

Los delanteros son los primeros jugadores que intentan recuperar el balón. Por otra
parte, nunca debe realizarse un repliegue intensivo con este sistema.

Portero:
Al disponer de un repliegue avanzado, el portero debe permanecer adelantado para contrarrestar los posibles errores en el fuera de juego.

Defensas:
Si el juego lo canalizamos por banda hay que realizar un repliegue en diagonal, si es por el centro, nuestra defensa debe formar una especie de embudo. Si jugamos con un hombre libre, este debe de ser el encargado de realizar las consiguientes coberturas al resto de los puestos.

Centrocampistas:
Deben de actuar una vez que han superado nuestra línea de puntas. Su objetivo es temporizar hasta recibir la consiguiente ayuda de los delanteros para conseguir superioridad numérica, y dar tiempo a que se coloque la línea defensiva.

Delanteros:
Como ya hemos dicho, son los primeros que deben presionar para recuperar el
balón y en caso de no conseguirlo, temporizar para que el equipo se organice en el
resto de las líneas y genere el consiguiente repliegue organizado.


ASPECTOS FAVORABLES DEL SISTEMA 1 - 4 - 3 - 3:
a.- Presenta igualdad o superioridad numérica en la zona de medio campo por densidad, distribución racional de los tres centrocampistas o, en momentos determinados, por inclusión de los laterales o extremos al medio campo con desequilibrio en todas las zonas.

b.- Defensivamente no da margen al rival debido al pressing y principalmente a las ayudas ya sea en el medio campo o incluso en la propia defensa; permite repliegues ordenados con llegada de un numero considerable de jugadores para temporizar y recuperar el balón.

c.- Si se trabaja bien la ocupación racional del terreno de juego, permite transiciones rápidas y efectivas defensa-ataque y viceversa.

d.- Los defensas pueden corregir posiciones de marcaje, basculaciones, coberturas, permutas y relevos con suficiente antelación al comprobar que las dos líneas de medio campo y delantera no permiten espacios al rival siempre que estén perfectamente equidistadas con la última línea defensiva.

e.- Ofensivamente se fija al rival en su propio campo, se aprovecha la máxima  amplitud del terreno de juego y permite tener mucha presencia de jugadores a partir de la línea central del terreno de juego.

f.- Permite una mejor triangulación del balón debido al volumen de jugadores disponibles para ofrecer ayudas o apoyos.

g- Si se realiza correctamente la presión y recuperación en campo del rival, se inicia el ataque en pocos metros y se economiza tiempo y distancia.

h.- Si la capacidad de desdoblamiento de los laterales, los interiores y los extremos de banda es coordinada y de presencia continuada, puede producir desestabilización y superioridad numérica.

i.- Hay muchas posibilidades de contar con varios rematadores tanto en el interior del área como en sus límites debido a la acumulación de dos líneas ofensivas.


ASPECTOS DESFAVORABLES DEL SISTEMA 1 - 4 - 3 - 3:

a.- Obliga a un gran despliegue físico (acumulable durante toda la temporada, si no se hacen las continuas rotaciones de jugadores de la plantilla) para recuperar la zona o espacio con un repliegue rápido y a continuación desplegarse con mucho recorrido si se quieren tener oportunidades de ataque rápido o contraataque

b.- El repliegue intensivo excesivamente rápido y de mucho recorrido en nuestro propio campo puede causar desajuste entre la línea de mediocampo y la delantera que no tienen tiempo de reorganizarse y equidistar con los defensas.

c.- Las líneas pueden quedar muy abiertas entre sus propios componentes al abarcar toda la amplitud, lo que defensivamente obliga a defender grandes zonas y en cuanto a lo ofensivo no buscarse en las triangulaciones o juego progresivo.

d.- El esfuerzo en recorrido defensivo y ofensivo de los jugadores, limita la cantidad de acciones ofensivas del equipo, requiere buena preparación de soporte físico y rotaciones "descansos" para los jugadores con mayor recorrido "distancia" de desplazamientos.

e.- Es un sistema muy automatizado de movimientos, por lo tanto muy trabajado en el que cada uno de los componentes de la plantilla debe saber y poner en práctica todo lo que hay que hacer en un momento determinado.

f.- Puede presentar una posible inferioridad numérica en el centro del campo, un espacio peligroso entre el extremo y el lateral en las bandas y una dificultad para contrarrestar el juego entre líneas del contrario.

SISTEMA TÁCTICO 1-4-2-3-1

Antes de hablar de este sistema táctico, recuerdo a los lectores que la organización táctica estructural de un equipo de fútbol viene determinada por una dimensión estática y una dimensión dinámica.

DIMENSIÓN ESTÁTICA:

Por dimensión estática se entiende al sistema de juego o dispositivo táctico que

representa el modo de colocación de los jugadores sobre el terreno de juego. Esta

colocación de base fundamental (traducida por diagramas1-4-4-2, 1-4-3-2-1, 1-4-3-3, etc.)
restablece el orden y los equilibrios en varias zonas del campo y sirve como punto
referencial y de partida para los desplazamientos relativos de los jugadores y para la
coordinación de las acciones individuales y colectivas.

DIMENSIÓN DINÁMICA:

Por dimensión dinámica se entiende a las diferentes tareas y misiones tácticas distribuidas entre los jugadores que componen el equipo.

 

También es importante aclarar que en la nomenclatura de todos los sistemas de juego (4-2-4, 4-3-3,4-4-2, etc.) no se considera necesario identificar la posición del portero.
La participación del portero se omite, dado que no admite, por su función y misión,
modificaciones desde el punto de vista posicional; aunque en mi caso suelo incluirlos en la dimensión estática.

Veamos ahora el sistema táctico 1-4-2-3-1, uno de los mas utilizados en el futbol moderno.

CARACTERÍSTICAS GENERALES DEL SISTEMA 1-4-2-3-1

 

ESTRUCTURA TÁCTICA:

Este sistema está compuesto por un portero, una defensa de cuatro jugadores que habitualmente jugará en línea, un centro del campo compuesto por dos jugadores que harán funciones de medios centros, tres jugadores por delante en funciones de media punta y una línea de ataque compuesta por un jugador con mucha movilidad que intercambiará sus posiciones constantemente y que formará grupos tácticos con los jugadores de la línea anterior.

 

CARACTERÍSTICAS GENERALES DEL SISTEMA:

- Propicia la participación y el control del juego.

- Favorece el juego por las bandas.

- Es adecuado para las contras si el jugador en punta es rápido.

- La defensa en línea puede ser vulnerable a balones largos.

- La delantera debe colaborar para controlar el centro del campo.

- Es un buen planteamiento para jugar contra equipos con vocación ofensiva.

- Es un sistema fácil de llevar a cabo.

 

DESARROLLO DEL SISTEMA EN DEFENSA:

- Marcaje en zona. En cuanto al marcaje, será por zonas, ya que permite una ocupación racional del terreno de juego, evitar espacios libres al adversario, reducir el desgaste físico y aumentar las posibilidades ofensivas. Los dos mediocentros de Ajuste  tienen una zona de marcaje más amplia.

- La línea de cuatro defensas juega en línea y nunca demasiado lejos de su área.

- Los mediocentros de Ajuste cierran huecos y frenan las progresiones desde el centro del campo. Harán coberturas defensivas cuando la ocasión lo requiera.

- La línea de Mediocentros ofensivos frenará la salida rápida del balón y ayudará en el centro del campo.

- El delantero defenderá la primera salida de balón y estará en disposición de ayudar a la línea de Mediocentros ofensivos.

Aspectos defensivos que requiere este sistema:

 -Intentar obtener superioridad numérica, reducir las zonas de influencia del balón, buena orientación en el marcaje, presión en el centro del campo y repliegue, en su caso, correcto.

- La posición defensiva ha de tener un gran equilibrio entre líneas y una buena profundidad defensiva, una gran orientación en el marcaje, una elección de realizar o no la anticipación y una fuerte presión en la línea de medios.

- La última línea de cuatro jugadores, será paralela, si esta línea la mantenemos a 8-10 metros del medio campo propio, provoca el fuera de juego por sistema, en este caso el portero ha de estar jugando fuera del área.

- Procuraremos jugar haciendo coberturas al máximo que podamos.

 

DESARROLLO DEL SISTEMA EN ATAQUE:
- Requiere paciencia en la elaboración, circulando el balón hasta que aparezcan espacios.

- En el ataque participan muchos jugadores, intentando jugar desde posiciones atrasadas.

- Ensanchar el campo, utilizando para ello jugadores pegados a las bandas.

- Utiliza un punta como referencia.

 Aspectos ofensivos que requiere este sistema:

-Equilibrio entre líneas, apoyos, reducir las zonas de influencia del balón, movilidad y rapidez, profundidad y amplitud de ataque y cambios de orientación.

- Necesitaremos jugadores con una cualidad técnica buena.

- Como se abre el campo, habrá más espacios en ataque.

 

CARACTERÍSTICAS POR DEMARCACIONES DEL SISTEMA 1-4-2-3-1

 

Los defensores

son dos laterales, con o sin recorrido ofensivo-defensivo, dependiendo del nivel físico-técnico-táctico de los futbolistas, y dos defensas centrales caracterizados por su contundencia, dominio del juego aéreo y velocidad.

 El centro del campo se divide en dos líneas.

La primera línea

está compuesta por dos mediocentros de Ajuste que juegan por delante de los cuatro defensores. Son los encargados de aportar el equilibrio defensivo-ofensivo al colectivo. Han de tener capacidad para defender, pero también para generar ataque y llegada al área contraria.

La segunda línea

la conforman tres mediocentros con dos jugadores en banda y uno en el centro. Los dos medios de banda son dos extremos con características clásicas, es decir, desborde, buenos pasadores y rematadores, que además colaboran en la recuperación del balón. El del centro responde al perfil de un media punta o jugador de enganche; es un futbolista talentoso, buen pasador, con movilidad y con gran llegada al área.

 

El delantero

es un jugador de gran envergadura o con mucha velocidad, con capacidad técnica para retener el balón en espera de que lleguen sus compañeros, con buen remate y buenos desmarques tanto al área como a banda.

 

 

A.- CARACTERÍSTICAS DE LOS JUGADORES EN DEFENSA:

Portero: 

Es el último defensor, en algunos momentos tendrá que hacer de hombre libre. Ha de dominar el área de penalty, su situación dependerá de la ocupación racional de sus compañeros. Ha de dar confianza y seguridad a todo el equipo.

Laterales: 

Serán flexibles, si nos replegamos harán la cobertura permanente a los medios de banda (extremos) y si se hace presión tendrán que tener en cuenta el espacio que dejan a su espalda.

Centrales: 

Tendrán que mantener siempre la posición por el centro, no caerán a banda ya que los laterales serán ayudados por el mediocentro de ajuste o por el extremo según sea el caso, solo podrán ir a banda si el contrario nos gana la banda con balón largo cuando ha subido el lateral.

Mediocentros de ajuste: 

Los medios más atrasados al ser más defensivos pueden hacer las coberturas constantemente a los medios más avanzados, han de disponer de una condición física muy buena, ya que tendrán un trabajo constante. Los más avanzados a nivel de marcaje solo tendrán que tener en cuenta que su zona es más larga y ayudarán al lateral. El jugador del medio se limitará a tapar al centro.

Mediocentros ofensivos: 

Caerá a la banda donde se inicie el ataque del equipo contrario, procurando que salgan por banda e intentar que no puedan volver el balón atrás, y puedan ir al otro lado.

Delantero:

Realiza el primer pressing al poseedor del balón, obligando al adversario a salir jugando por una banda y nunca por el centro; impedirá el pase entre los dos defensas centrales de los adversarios.

 

B.- CARACTERÍSTICAS DE LOS JUGADORES EN ATAQUE:

Portero: 

Será el primer atacante, intentado abrir el juego a los laterales o directamente a los dos hombres más retrasados del medio campo. De su saque dependerá un ataque con más o menos posibilidades.

Laterales: 

Han de incorporarse al ataque, nunca los dos a la vez y generalmente con sorpresa, procurando no molestar al hombre que ocupa la banda del medio campo. Han de estar físicamente bien, dado que recorrido es más largo.

Centrales: 

Han de procurar librar el balón rápidamente a los mediocentros de ajuste o a los hombres de banda, no son los que han de subir con el balón controlado. Solo subirán al ataque en jugadas de estrategia (faltas laterales, saques de esquina).

Mediocentros:

Está formado en forma de trapecio. Los Mediocentros de ajuste, que serán dos, han de disponer de una condición física muy buena, ya que el trabajo de ataque y defensa será constante. En ataque han de hacer en todo momento apoyos a la línea de defensas para iniciar el juego, generalmente a banda. Los tres medios restantes, son los que han de tener más llegada ya que siempre podrán enfocar la portería contraria de cara. Son los más creativos, técnicos, peligrosos y con más finalización en jugadas hacia la portería contraria.

Delantero: 

Hemos de tener en cuenta que es el único hombre más avanzado y por tanto no se puede quedar estático, se tiene que mover por toda la zona de ataque dando apoyos a los hombres que vienen de atrás. Ha de ser un hombre con una finalización muy buena, y tener un remate potente.

 

ASPECTOS FAVORABLES DEL SISTEMA 1-4-2-3-1

- Distribución racional del espacio de juego, permitiendo mejor escalonamiento defensivo de los jugadores, reforzando la zona central.

- Complica el juego entre líneas de los rivales.

- Grandes posibilidades de recuperar el balón en campo adversario al presionar con hasta cuatro futbolistas su inicio ofensivo.

- Mejora de las posibilidades del juego en ataque al escalonar las posiciones ofensivas del centro y de banda.

- Mayores posibilidades de aprovechar los espacios al jugar al contraataque.

- Gran equilibrio transversal al fragmentar y disponer el equipo en cuatro líneas.

- Permite la inclusión de jugadores creativos y flexibles.

- La incorporación ofensiva de los medio puntas es muy peligrosa ya que pueden jugar de cara y pueden abrir mucho el campo.

- Si hacemos presión al contrario en su campo, lo tendremos lejos de nuestra portería y por tanto menos peligro.

- Por la gran densidad de jugadores en el centro del campo, el contrario no tiene espacios donde poder desarrollar su juego.

- Ofrece gran seguridad defensiva si nos colocamos en nuestro campo.

 

 ASPECTOS DESFAVORABLES DEL SISTEMA 1-4-2-3-1

- Excesivo espacio para defender de los dos medios centros, si no son ayudados por la línea de tres medio campistas o por los defensas laterales.

- Al reforzar la zona central, se dejan espacios vacíos en banda cuando se defiende, por lo que debe estar claro qué jugadores han de ocuparlos y en qué momentos.

- En ataque, se corre el riesgo de “partir” al equipo, quedando un bloque de seis jugadores y el portero para defender (los cuatro defensas más los dos medios centros de ajuste) y otro bloque de cuatro jugadores encargados de generar y finalizar las acciones ofensivas.

- El espacio por los lados entre los extremos y los laterales es peligroso, al igual cuando los laterales suben y dejan su zona descubierta.

- Dificultades para presionar salidas de juego de defensas con carrileros.

- La excesiva distancia entre líneas y perder el equilibrio entre ellas.

- El error del portero en su juego fuera del área.

- Si el contrario supera el centro del campo con balones largos y en profundidad.

Yonathan Acevedo Ospina

TÉCNICO DEPORTIVO

 

TÁCTICA Y SUS PRINCIPIOS

Continuando con el tema de Sistemas de juego, y antes de explicar en que consisten y de que se componen algunos de ellos, es muy importante conocer la definición de algunos términos muy utilizados en materia de fútbol como lo es la Táctica y sus principios, dentro de los cuales se encuentran los sistemas de juego propiamente dichos.

Conceptos:

Táctica: Son todas aquellas acciones de ataque y defensa que se pueden realizar para

sorprender (combatir) o contrarrestar (neutralizar) a los adversarios en el transcurso del
partido con el balón en juego.

Sistema de Juego: Posición que ocupan los jugadores en el terreno de juego antes de

realizar movimientos defensivos u ofensivos.

Variante: Cuando un jugador que partiendo de una posición inicial adelanta o retrasa

dicha posición sin llegar a incorporarse a otra línea.

Estrategia: Son todas aquellas acciones que se pueden desarrollar en un partido,

tratando de aprovechar o neutralizar toda clase de lanzamiento a balón parado.

Principios básicos en el fútbol:

Principios Ofensivos.

Principios Defensivos.

Organización del Juego.

 

Aclarar que cuando Hablamos de  CON/SIN balón, nos referimos al equipo que

SI/NO posee el balón; nunca al jugador individualmente, por lo que consecuentemente si poseemos el  balón, nuestro objetivo es conseguir gol y si no lo poseemos, nuestro objetivo es impedirlo.

 

 

 

Principios ofensivos.

 

Podemos definirlas como Acciones Tácticas CON balón.

1.- Desplazamiento de los jugadores buscando el desmarque.
2.- Creación y ocupación de espacios libres.
3.- Profundidad de ataque (Tres o más jugadores en posición de remate).
4.- Amplitud de ataque (Ensanchar el campo de juego, jugar por banda).
5.- Movilidad constante.

 

 

Acciones tácticas ofensivas.

 

1) Desmarques.

2) Ataques.

3) Contraataques.

4) Desdoblamientos.

5) Espacios Libres.

6) Apoyos.

7) Ayudas Permanentes.

8) Paredes.

9) Temporizaciones.

10) Carga.

11) Conservación del Balón – Control del Juego.

12) Ritmo de Juego.

13) Cambios de Ritmo.

14) Cambios de Orientación.

15) Velocidad en el Juego.

16) Progresión en el Juego.

17) Vigilancia.
 

DEFINICIONES DE LAS ACCIONES TÁCTICAS OFENSIVAS:

 

1-DESMARQUE

Acción de escapar de la vigilancia de un adversario cuando nuestro equipo se apoderó

del balón. Todos los jugadores deben saber desmarcarse y para qué es necesario
hacerlo. Importante definir: Quienes?, Cuando?, Como? Y Donde?

a) Quienes? – Todos los jugadores de un equipo incluido el portero.

b) Cuando? – En el momento en que el equipo se apodera del balón.

c) Como? – Ocupando zonas asequibles al juego y a las posibilidades de golpeo

del compañero.

d) Donde? – En cualquier zona del terreno de juego que sea útil y eficaz al
desarrollo de la jugada.

TIPOS DE DESMARQUE

SEGUN LOS IMPLICADOS:

DIRECTOS: Aquellos que se implican directamente en la jugada disponiéndose de
forma asequible al pase.

INDIRECTOS: Aquellos que NO se implican directamente en la jugada porque no

ofrecen un pase asequible.

SEGUN EL MOVIMIENTO:

DE APOYO: Cuando se ofrece acercándose al poseedor facilitándole la acción.

OBJETIVOS DE LOS DESMARQUES DE APOYO

1.- Conservar la posesión del balón.
2.- Controlar el juego.
3.- Conservar un resultado favorable.
4.- Sorprender al contrario con cambios de ritmo y orientación.
5.- Sorprender con desmarques de ruptura.
6.- Intentar sacar al contrario de posiciones retrasadas y abra espacios.
 

DE RUPTURA: Cuando se supera la posición del compañero con balón, o bien se
reduce la distancia con la portería adversaria desbordando al marcador y buscando
progresión.
  
OBJETIVOS DE LOS DESMARQUES DE RUPTURA

 

1.- Otorgar progresión y profundidad a nuestro juego ofensivo.
2.- Dotar de mayor velocidad a nuestro juego.
3.- Intentar llegar en condiciones óptimas de remate.

EXIGENCIAS AL POSEEDOR DEL BALÓN DURANTE UN DESMARQUE DE RUPTURA:

1.- Visión clara de todo el terreno de juego.
2.- Visión instantánea de las posiciones y movimientos de sus compañeros y adversarios.

3.- Capacidad para decidir en el menor tiempo posible entre las opciones que se le ofrecen.
4.- Entregar el balón en el momento justo y oportuno.
5.- Sincronizar potencia de golpeo con la carrera del receptor.


EXIGENCIAS AL SOLICITANTE DURANTE UN DESMARQUE DE RUPTURA:
1.- Disposición a ocupar en Carrera los espacios libres creados.
2.- Movimiento constante.
3.- Máxima concentración en el juego.
4.- Situarse de forma asequible directa o indirectamente al poseedor.
5.- Desmarcarse en el momento y al lugar idóneo.

6.- Gran sentido del juego sin balón.

 

ATAQUES:  

Acción de intentar llegar a la portería adversaria con el balón, una vez puesto en juego
o cuando se ha recuperado. Requiere la acción de todo el equipo. Podemos definir dos

formas:

Ataque Directo. Llegar mediante pases largos buscando la espalda de la defensa.

Ataque Indirecto. Llegar mediante acciones combinativas.

Al Rechace. A través de un rechace sin ningún objetivo concreto.

 

CONTRAATAQUES:

Robar el balón al adversario e intentar llegar rápidamente a su portería,
sorprendiéndole de forma que no pueda replegarse ni organizarse defensivamente, y
explotando los espacios libres que dejó al adelantarse. Requiere la acción de pocos elementos.

 

DESDOBLAMIENTOS:

Son una serie de acciones que permiten, ante todo, no perder la ocupación racional del

terreno de juego cuando se producen ataques o contraataques del equipo que posee el

balón cubriendo u ocupando la espalda del compañero ofensivo.

 

ESPACIOS LIBRES:

Son aquellos lugares del campo que se encuentran desiertos por abandonarlos

previamente un compañero del poseedor del balón y el adversario que le marca.

Los espacios Libres:

Se crean (Arrastrando al marcador).

Se ocupan (Desplazándose un compañero al espacio).

Se aprovechan (Cuando el balón llega en las debidas condiciones para ser jugado).

APOYOS:

Es acercarse o alejarse (sin obstáculo alguno) al poseedor del balón, pueden ser
laterales, diagonales, en profundidad, desde atrás o desde delante con el objetivo de facilitar el pase al poseedor.

 

AYUDAS PERMANENTES:

Son todas aquellas soluciones favorables que se le presentan al poseedor del balón,

por sus compañeros, en cualquier momento y circunstancia. La movilidad de los

hombres sin balón es básica en este principio.

 

PAREDES:

Es la entrega y devolución rápida del balón entre dos o más jugadores de un equipo. El

que inicia la jugada debe terminar con la posesión del balón y el jugador que recibe el

balón, lo devuelve a un solo toque. Existen pared 1-2, 1-2-3, etc.

 

TEMPORIZACIONES:

Son todas aquellas acciones lentas hechas con astucia durante el juego para obtener

ventaja (tácticamente hablando) el equipo que las realiza

 

CARGA:  

Es la acción que realiza un jugador sobre el adversario empujando hombro con hombro

(reglamentariamente) cuando éste se encuentra en posesión del balón.

 

 

CONSERVACIÓN DEL BALÓN – CONTROL DEL JUEGO:

Son las reiteradas acciones que se realizan sin perder el balón, desplegándose y

maniobrando el equipo que las manifiesta, sin otra intención aparente que la de

disponer de la iniciativa y, lógicamente, del balón.

 

 

RITMO DE JUEGO:
Se manifiesta cuando se mantienen, desde el principio hasta el final del partido, unos
esfuerzos y acciones sin variación de intensidad.

 

CAMBIOS DE RITMO:

Se caracterizan por los diversos movimientos, en cuanto a lentitud y velocidad, de los

hombres de un equipo que se encuentran en posesión del balón y de las diferentes

velocidades y trayectorias de éste. Pueden ser individuales y/o colectivas y se

manifiestan por:

 

1.- Alternar lentitud y velocidad en la acciones.

2.- Alternar juego corto-lento con largo-rápido.

3.- Cambios de velocidad y dirección de los jugadores.

4.- Acciones normales en el inicio y rápidas en la finalización o viceversa.

5.- Alternar varias superficies de contacto, etc.

 

 

CAMBIOS DE ORIENTACIÓN:

Acción que se caracteriza por todos aquellos envíos cortos, medios o largos del balón

que cambian su trayectoria.

 

Se realizan para:

Aprovechar espacios libres.

Desorientar al contrario.

Conseguir amplitud de ataque.

Buscar la espalda al contrario.

 

 

VELOCIDAD EN EL JUEGO:

Definimos todas las acciones rápidas realizadas por los jugadores de un equipo, con

golpeos de balón precisos y oportunamente orientados. Velocidad no significa precipitación.

 

PROGRESIÓN EN EL JUEGO:

Acciones por las cual se lleva el balón en sentido perpendicular a la portería contraria.  

Independientemente de la velocidad de progresión, se debe manifestar claramente:

 

• Profundidad de ataque, no consiste solo en atravesar el centro del campo, sino llegar al área contraria en disposición de remate con varios jugadores.

 

• Amplitud de ataque, utilizando en el juego ofensivo toda la anchura del terreno de juego

jugando por las bandas.

 

• Movilidad constante de los jugadores, para intentar que el desequilibrio entre el ataque y

la defensa contraria sea mínimo, y si no es posible alcanzar la superioridad numérica al menos lograr un cierto equilibrio numérico.

 

 

VIGILANCIA:
Son las evoluciones que realizan los defensores de un equipo sobre sus adversarios
aún cuando el balón esta en posesión de su mismo equipo.

 

 

 

Principios defensivos.

Las definiremos como Acciones Tácticas SIN balón.

 

1.- Marcaje y pressing en sus diferentes modalidades.

2.- Profundidad defensiva: Repliegues con orden y disciplina.

3.- Coberturas y permutas (Llegando a automatizar movimientos).

4.- Temporización defensiva.

5.- Superioridad numérica (Defensiva).

 

 

Acciones tácticas defensivas.

 

 

1) Marcajes.

2) Repliegues.

3) Coberturas.

4) Permutas.

5) Desdoblamientos.

6) Vigilancia.

7) Temporizaciones.

8) Entrada.

9) Carga.

10) Anticipación.

11) Interceptación.

 12) Pressing.

 

DEFINICIONES DE LAS ACCIONES TÁCTICAS OFENSIVAS:

 

 

MARCAJES:
Acciones que realiza un equipo cuando el adversario tiene la posesión del balón.

 

MARCAJES INDIVIDUALES:

Marcaje al hombre: La referencia vital es el hombre y mas que el hombre es un dorsal

concreto al cual hay que seguir a todas partes donde vaya hasta que el equipo

recupere la posesión del balón. 

 

ventajas de este tipo de marcaje:

 

* El adversario no se ve libre de su oponente.

* Los atacantes son obstaculizados en el momento de recibir el balón.

* Simplicidad en las acciones.

* El defensor tiene un objeto claro que le permite concentrar su esfuerzo y atención sin problemas.

 

 

desventajas de este tipo de marcaje:

 

* El fallo individual entraña muchos riesgos al no existir coberturas.

* No hay espíritu de solidaridad.

* La anticipación es muy peligrosa de realizar ya que no hay luego cobertura.

* La condición física debe ser óptima.

* Frena las iniciativas en el juego.

* Los jugadores muchas veces deben jugar fuera de su lugar habitual.

* El juego ofensivo de los defensores queda muy limitado por estar continuamente pendientes de las marcas.

 

 

MARCAJE EN ZONA:

Este tipo de juego implica a todo el conjunto, es decir, a todos los jugadores. La atención de los defensores esta dirigida al desarrollo del juego. Será constante el análisis del juego y del espacio. Este modelo resulta colaborativo situacional.

El esfuerzo es conjunto, del cual, la esencia es la ayuda recíproca y el

individuo se siente parte del colectivo. A cada movimiento sobre el campo de un jugador, corresponde un movimiento colectivo y viceversa. Para ello, es necesario comprender los principios de plasticidad e intercambiabilidad de funciones.

Cualquier jugador en cada jugada para optar por una acción u otra deberá contestarse.

1. ¿Dónde está el balón?

2. ¿Dónde están los adversarios?

3. ¿Dónde están los compañeros?

En el marcaje en zona habrá dos posturas defensivas:

a). Al poseedor del balón (persona activa en la jugada).

b). Al apoyo (posible pase del poseedor).


Ventajas de este marcaje:
* El defensor no abandona, al marcar, su puesto habitual.

* Marca de cerca en cuanto un atacante invade su zona.

* Los fallos individuales son corregidos inmediatamente por una cobertura.
 

* Gran sentido de anticipación, debido a la seguridad que te da el compañero dispuesto a

hacer la cobertura.

* Transición defensa-ataque muy rápida.

* Ocupación de los espacios peligrosos por lo que el contrario debe moverse en medio del campo o tirar desde lejos.

* Gran espíritu de solidaridad entre los jugadores.

 

Desventajas de este marcaje

 

* Posibilidad que dos o mas atacantes ocupen la misma zona.

* La iniciativa del juego se deja al adversario.

* La defensa no es eficaz si no se reducen espacios.

* Difícil controlar el centro de campo totalmente con 4, 5 o 6 jugadores.

* Cierta pasividad en jugadores alejados de la jugada.

* Pasividad o traspaso de responsabilidades sabiendo que siempre tienes una cobertura.

 

MARCAJE MIXTO:

Pretende anular al atacante mas peligroso en cada momento. Requiere de disciplina, sacrificio, inteligencia, iniciativa y sincronización defensiva colectiva y no tantas cualidades individuales como parece. Se marca en zona jugadores de poco peligro, es decir, cuando el balón aún está alejado de la portería, pero en jugadas de inminente peligro se marca al hombre hasta que finalice la jugada, aun cuando el defensor tenga que salir de su zona habitual.

 

ventajas de este marcaje:

 

* Eficaz para contrarrestar equipos que juegan al contraataque.

* Damos iniciativa al jugador para que elija la mejor opción, según su criterio, en momentos

determinados.

* Nunca actuaremos en inferioridad numérica.

* Aumenta la creatividad de nuestros jugadores.
 

 

desventajas de este marcaje:

 

* Requiere un fuerte esfuerzo físico.

* Puntualmente el defensor juega en zonas no habituales.

* Disminuye la capacidad ofensiva.

* Es peligroso confiar en hombres ni sacrificados, ni inteligentes.

* Puede no existir reciprocidad en la ayuda por compañeros.

 

 

REPLIEGUES:

Son aquellos movimientos de retroceso que realizan los jugadores de un equipo que perdió la posesión del balón. Podemos definir dos formas: Individuales o Colectivos

Individuales: Si es el jugador el que recupera el sitio después de perderlo por una

acción del juego.

Colectivos: A la pérdida del balón el equipo se posiciona para trabajar aspectos defensivos. Los colectivos de dividen en:

 

INTENSIVO:
Equipos de nivel técnico global limitado: juego de contraataque.  

MEDIO:
Equipos de nivel técnico con recursos en líneas concretas.  

AVANZADO:

Equipos de nivel técnico alto, exigencias máximas de concentración, coordinación y

presión en todo momento.

 

 

 COBERTURAS:

Es cuando se está en situación de ayudar a un compañero que puede ser desbordado

por el adversario.

PERMUTAS:

Es cuando un jugador desbordado procura, lo más rápidamente posible, ocupar el lugar

dejado por el compañero que, en su ayuda, sale al encuentro del adversario.
 

DESDOBLAMIENTOS:

Son una serie de acciones que permiten, ante todo, no perder la ocupación racional del

terreno de juego, cubriendo u ocupando el espacio dejado por otro compañero que ha

salido a realizar labores defensivas más inmediatas.

 

VIGILANCIA.

Son las evoluciones que realizan los jugadores de un equipo cuando no están en

posesión del balón, sobre sus adversarios, no manifestando ningún tipo de marcaje. Se

hace vigilancia ocupando zonas que, aunque no tengan presencia de jugadores

adversarios, no se deben dejar descubiertas por su importancia.

 

 

TEMPORIZACIONES.

Aquellas acciones encaminadas a ralentizar el transcurso normal del juego.

ENTRADA.

Acción que realiza un jugador para apoderarse del balón cuando éste está en posesión

del adversario.

CARGA.

Acción que realiza un jugador sobre el adversario, empujando hombro con hombro

reglamentariamente, cuando éste tiene la posesión del balón o intenta apoderarse del

mismo.

 

ANTICIPACIÓN.

Acción físico-mental que realiza el defensor sobre el atacante que espera recibir el

balón, modificando su posición respecto a él impidiendo que lo reciba. Se habla de

anticipación simplemente a la situación del defensor no al hecho o a la acción de

adelantarse. Dos tipos dependiendo de la distancia: Larga y Corta.

INTERCEPTACIÓN.

Acción que realiza el jugador que defiende, impidiendo que el balón lanzado por el

adversario llegue a su destino, cortando o desviando la trayectoria.

PRESSING.

Acción para romper el juego del adversario y que se realiza sobre uno, varios o la

totalidad de los adversarios.

 

 

 

ORGANIZACION DEL JUEGO

El juego no puede reducirse sólo a la utilización estratégica del espacio, sino que debe

tenerse en cuenta la dinámica de las situaciones que favorecen las ocasiones de gol.

Por tanto, interesa estudiar las condiciones en que las jugadas conducen a la

consecución de los tantos para, de este modo, aislar las constantes que aparecen en

esta fase del juego y así tenerlas presentes en su posterior utilización y aplicación.

En el fútbol moderno, los jugadores pueden cambiar el modo de juego adoptando unas

respuestas concretas. Así, variables tales como, la importancia del encuentro, la

evolución del marcador, el tiempo que queda por jugar, el cansancio, etc., influyen de

forma decisiva en el comportamiento de los futbolistas.

El análisis de una acción requiere que se tengan en cuenta las distintas disposiciones de sus componentes a lo largo del encuentro y sus transformaciones

sucesivas, de este modo podremos estudiar la evolución de la relación de fuerza, las habilidades motrices empleadas y las opciones estratégicas individuales y colectivas.  

Estas configuraciones del momento corresponden a las relaciones de oposición

evolutivas que expresan en particular la localización de los jugadores, el balón y sobre

todo, la evolución probable que puede producirse por parte del adversario.

Yonathan Acevedo Ospina

TÉCNICO DEPORTIVO

SISTEMAS DE JUEGO APLICABLES EN LA INICIACIÓN AL FÚTBOL

El desconocimiento técnico, táctico y estratégico de los jugadores en la iniciación de un

deporte colectivo como el fútbol, requiere una especial atención al no estar dotados de condiciones genéricas que requieren los Sistemas de juego.
El Fútbol 7, Fútbol 8, es una magnífica herramienta para introducir al jugador en sus
primeras experiencias.

Dos son los sistemas que se recomiendan para trabajar en periodos de iniciación al fútbol:(1-4-3-3 y 1-4-4-2) ya que su aplicación sobre el terreno de juego nos ofrece:

- Reparto del esfuerzo físico de todos los jugadores.

 

- Existe una ocupación racional del terreno de juego.

- Todos los jugadores observan el espacio colectivo con una magnífica

perspectiva.

- El jugador elige su zona de juego.

- La ayuda colectiva tanto en defensa como en ataque es constante.

- Podemos comenzar a trabajar con algunos jugadores, los puestos específicos y

sobre todo, detectar a los jugadores polivalentes y formarlos consecuentemente.

Fundamental para los entrenadores de iniciación al fútbol, no tener prisa en conseguir

resultados, la planificación que desarrollamos requiere rigor, cautela y mucha prudencia
para evitar que niños/as de 10-12-14 años terminen perdiendo el interés por la practica del fútbol.

Yonathan Acevedo Ospina

TÉCNICO DEPORTIVO

VÍDEO DE ACCIONES OFENSIVAS REALIZADO PARA U.D. SAN JOSE

Regalo de Reyes para los chicos de la U.D San Jose.. 
Vídeo analítico del trabajo realizado en los partidos de cara a portería del contrario.

Yonathan Acevedo Ospina

TÉCNICO DEPORTIVO

FENOMENO DE LA SUPERCOMPENSACIÓN

Aquí les dejo un vídeo en el que se explica el principio de la Supercompensación:

Créditos del vídeo a Área de Formación FNB (ESPAÑA) y al expositor Eneko.. http://www.youtube.com/user/FormacionFNB

Yonathan Acevedo Ospina

TÉCNICO DEPORTIVO

LOS SISTEMAS TÁCTICOS

 La organización táctica de un equipo viene determinada por:

 * Dimensión estática.
 * Dimensión dinámica. 

Entendemos por dimensión estática el sistema o dispositivo táctico que representa el modo de colocación de los jugadores sobre el terreno de juego. Está colocación base restablece el orden y equilibrios en ciertas zonas del campo y sirve como punto de partida para los desplazamientos de jugadores y coordinación de las acciones individuales y colectivas. 

Dimensión dinámica son las diferentes tareas y misiones tácticas distribuidas entre los jugadores que componen un equipo. 

 LOS SISTEMAS

Posición de un equipo dentro del terreno de juego, una vez definida la posición de partida de los jugadores y antes de sus movimientos ofensivos o defensivos. 
Esta disposición se observa:

1º- Tras un repliegue (transición lenta del rival). 
2º- Un saque de meta. 
3º- Un saque de centro.

 Los fundamentos básicos que debemos trasmitir a los jugadores al determinar un sistema son:

* Correcta ocupación del terreno de juego. 
* Correcto equilibrio entre líneas. 
* Transformación rápida y racional de la relación ataque-defensa. 
* Atención y concentración de todos los jugadores. 
* Labores eficientes en posiciones de partida y llegada. 

 DISPOSICIÓN DE LOS JUGADORES Y DETERMINACIÓN DE LAS DIFERENTES ZONAS DEL TERRENO DE JUEGO.

Los Sistemas de Juego dependen de:

* Idea del Entrenador. 
* Características de los jugadores. 
* Circunstancias del partido. 
* Condiciones de la competición. 

 Los Sistemas Tácticos debemos fundamentarlos en los siguientes aspectos:

* Correcta ocupación del terreno de juego. 
* Líneas equilibradas. 
* Relación ataque-defensa y viceversa debe ser coherente y consecuente con el ritmo de juego. 
* Concentración y constante vigilancia de los jugadores. 
* Trabajo permanente en posiciones de partida y llegada.

Yonathan Acevedo Ospina

TÉCNICO DEPORTIVO

LOS PRINCIPIOS GENERALES DEL ENTRENAMIENTO Y SU APLICACIÓN AL FÚTBOL

Tomamos como punto de partida en este blog informativo, lo que a mi parecer es primordial y fundamental a la hora de realizar la practica deportiva deseada y a cualquier nivel de realización.

Estamos hablando de los "PRINCIPIOS GENERALES DEL ENTRENAMIENTO",  estos principios son las reglas o directrices generales basadas en las ciencias biológicas  psicológicas y pedagógicas que sirven para optimizar el proceso del entrenamiento.Se refieren a todos los ámbitos y tareas del entrenamiento,determinan el contenido, los métodos,  y la organización de este.
Analizaremos algunos de los considerados más importantes para el entrenamiento deportivo especifico en fútbol,
Aunque recuerdo que al ser principios generales  pueden ser aplicados a cualquier disciplina deportiva.

LOS PRINCIPIOS GENERALES DEL ENTRENAMIENTO

1. PRINCIPIO DE PROGRESIÓN

2. PRINCIPIO DE RELACIÓN OPTIMA ENTRE ESFUERZO Y DESCANSO

3. PRINCIPIO DE LA VARIEDAD

4. PRINCIPIO DE LA MODELACIÓN

5. PRINCIPIO DE LA CONTINUIDAD

6. PRINCIPIO DE LA MULTILATERALIDAD

7. PRINCIPIO DE ESPECIFIDAD

8. PRINCIPIO DE INDIVIDUALIDAD

9. PRINCIPIO DE PARTICIPACIÓN ACTIVA Y CONSCIENTE

1. PRINCIPIO DE PROGRESIÓN

Se trata de aumentar la magnitud de la carga a medida que el organismo se va adaptando a los estímulos de entrenamiento para que se sigan produciendo adaptaciones, pero sobre todo para mejorar sin interferir en la competición.

Pero la progresión no implica efectuar incrementos continuos sin tiempo para recuperarse. El organismo requiere periodos de descanso en los que tienen lugar las adaptaciones.

Cuando un entrenador apasionado permite o anima a los atletas a progresar demasiado deprisa, lo que puede suceder es que alcancen el punto de máxima forma demasiado pronto. Pero la enfermedad o la lesión es el resultado más probable. El excesivo agotamiento puede suprimir el sistema inmunitario y conducir a la enfermedad. Y la causa más común de las lesiones en los deportes de resistencia es el resultado de un aumento de la carga de entrenamiento (distancia o intensidad) demasiado rápido. 

Es, probablemente, el principio de entrenamiento más importante en el fútbol si queremos encontrar una mejora en el rendimiento del deportista. En el caso de los deportes con un periodo de competición largo,como el fútbol por ejemplo, la progresión de la carga debe ser más lenta y gradual que en los deportes con un periodo de competición más corto y agrupado, empezando incluso con una carga por debajo del umbral de estimulación cuando se esté ya en periodo competitivo. De esta forma, la mejora del rendimiento será menor y más lenta, pero el deportista no estará fatigado para jugar o competir en condiciones óptimas el partido del fin de semana.

Importante tener en cuenta la dinámica de la carga (Sería la variación del volumen y la intensidad, que se corresponde con modificaciones funcionales y adaptativas.). Añado, que el volumen y la intensidad son inversamente proporcionales, es decir a mayor carga de volumen, menor a de ser la intensidad y viceversa.

2. PRINCIPIO DE RELACIÓN OPTIMA ENTRE ESFUERZO Y DESCANSO

Es otro de los principios vitales en el fútbol para producir mejoras. Se fundamenta en los principios biológicos y en los procesos de adaptación.

Plantea la necesidad de un cierto tiempo de recuperación después de un esfuerzo (carga) para  poder superar sin problemas una carga similar futura. La correcta alternancia entre esfuerzo y recuperación se debe aplicar en todos los periodos del entrenamiento: desde la sesión, hasta toda la temporada. Siempre con el mismo objetivo: llegar en condiciones óptimas a la competición del fin de semana. (fenómeno de supercompensación).

3. PRINCIPIO DE LA VARIEDAD

Este principio nos habla de que los estímulos aplicados en el proceso deportivo deben ser variados,con la finalidad de retrasar o evitar el estancamiento en la capacidad de rendimiento del deportista.
Si realizamos siempre el mismo entrenamiento, nuestros jugadores se aburren y no adquieren riqueza motriz en relación al fútbol.


4. PRINCIPIO DE LA MODELACIÓN

Los estímulos aplicados en el proceso de entrenamiento deben ser un modelo
de las características de la competición. Se intenta relacionar entreno y competición. 

Un modelo es una imitación, una simulación de la realidad construida a partir de la observación de esa realidad. El modelo de la competición no sirve para dos personas diferentes, los modelos son individuales, pese a que en el fútbol se debe relativizar esta individualidad con trabajos por grupos. 

En el trabajo de la técnica, sí puede haber un modelo general pero cada uno lo adaptará a sus características convirtiéndolo en “estilo”.

Las situaciones de los entrenamientos, deben de ser lo más parecidas a la competición. “Se compite como se entrena”.  

5. PRINCIPIO DE LA CONTINUIDAD

Para conseguir una adaptación duradera, los estímulos deben darse de forma repetida y continua.
Un ejercicio aislado o un entrenamiento mal trabajado o muy distante uno de otro no producirá ningún efecto positivo en el proceso de adaptación al haberse perdido los efectos del primer entrenamiento.
En el entrenamiento deportivo hay 3 aspectos que dificultan la aplicación de este principio:

La convocatoria: hay futbolistas que no juegan, otros juegan todo el partido y otros una parte. Así muchos jugadores reciben semanalmente el mejor entrenamiento, el partido, mientras que otros se lo pierden. El problema radica que las alineaciones y convocatorias suelen ser muy iguales y de repetirse esta situación durante varias semanas, los futbolistas que no juegan no cogen la forma física igual que los que juegan seguido. 
En los equipos no profesionales, donde se entrena 3 días a la semana (p.ej. Martes, Miércoles y Viernes), un futbolista que no juegue el Domingo, estará sin hacer nada 3 días seguidos, además de que el entrenamiento del Viernes no será muy intenso. Esta situación repetida varias semanas va en contra del principio de la continuidad, que solo se puede resolver entrenando 1 día más que los que juegan, bien dentro de la disciplina de equipo (como los profesionales), o bien por su cuenta.

La semana de entrenamiento: en el fútbol esta estructura de la planificación viene marcada y condicionada por el partido del fin de semana, de esta forma es difícil realizar por ejemplo 2 sesiones de fuerza o 2 de resistencia en la misma semana puesto que necesitan un tiempo de recuperación entren ambas y deben estar lo suficientemente alejadas del partido. Así normalmente se asigna un día al entrenamiento de cada cualidad, sin embargo las adaptaciones a un entrenamiento semanal por cualidad son mucho más lentas o insuficientes. Lo primero para solucionar esto sería aumentar la frecuencia semanal de entrenamientos, entrenando menos cantidad pero con más frecuencia. En caso de que esto no fuera posible es necesario que ese entrenamiento semanal de una cualidad no pierda continuidad aunque sea semanalmente, consiguiendo lo que algunos denominan micro-adaptaciones (Seirul-lo, 1987).

En caso de lesión se debe evitar una interrupción total del entrenamiento, realizando lo que se pueda: natación, ejercicios o carreras en el agua, bicicleta, gimnasio, ejercicios isométricos, electroestimulación, etc.


6. PRINCIPIO DE LA MULTILATERALIDAD

Utilizado en las etapas de iniciación deportiva (Fútbol base), este principio indica que se debe realizar un trabajo general, multilateral. El concepto de multilateralidad en el entrenamiento hace referencia a la necesidad de construir todo programa de entrenamiento sobre una firme base de preparación general en la que se tratan de desarrollar las distintas capacidades físicas. De esta manera el individuo va a partir desde un punto de desarrollo mas elevado de sus facultades físicas cuando va a emprender un proceso de entrenamiento especializado de cara a la practica de una actividad deportiva concreta.


7. PRINCIPIO DE ESPECIFIDAD

La mejora del rendimiento deportivo en una modalidad será más elevada cuando se realice un trabajo  específico de dicha modalidad.
El organismo se adapta según los estímulos que se aplican. Si quieres adaptaciones específicas hay que aplicar estímulos específicos.
Por lo tanto, para mejorar en el fútbol hay que entrenar con ejercicios específicos de fútbol y para mejorar en cualquier modalidad atlética hay que entrenar con ejercicios específicos.

8. PRINCIPIO DE INDIVIDUALIDAD

Este principio esta determinado por las características morfológicas y funcionales de los deportistas.

En los deportes colectivos y en este caso en concreto en el fútbol,resulta muy difícil y muy poco probable la opción del trabajo individualizado, bien por cuestión de tiempo, espacio de juego, cantidad de implementos o simplemente por que cada jugador dispone de unas cualidades, habilidades y características diferentes a las de los demás.
Otro punto importante en contra de la individualidad es que su practica resulta en algunos casos, incoherente en un deporte que cuenta con  trabajo de oposición-cooperación.
Una solución intermedia puede ser individualizar ciertos aspectos del entrenamiento para distintos grupos dentro del equipo:

1) Según nivel de condición física.

2) Según líneas o puestos específicos.

3) Según elementos técnico-tácticos a mejorar.


9. PRINCIPIO DE PARTICIPACIÓN ACTIVA Y CONSCIENTE

Los deportistas tienen que saber para qué entrenan, para ello el entrenador Y deportista deben interrelaciónar para la elaboración de objetivos,y tener información suficiente sobre los contenidos a desarrollar para alcanzar los objetivos propuestos.

Yonathan Acevedo Ospina

TÉCNICO DEPORTIVO